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胶棒天线和吸盘天线各有其特点和优势，选择哪种更好取决于具体的应用场景和需求。
1、胶棒天线：通常具有较好的增益效果和较宽的频带宽度，适用于移动通讯、无线传输等领域，它结构简单，价格相对较为便宜，由于其固定方式可能不如吸盘天线稳固，因此在某些环境下可能不如吸盘天线表现得好。
2、吸盘天线：通常被安装在车辆或其他移动设备上，具有优秀的稳定性、耐用性和接收效果，吸盘天线能够更好地适应高速行驶和颠簸的路况，减少信号损失和失真，吸盘天线在某些特定频率上的表现可能不如胶棒天线。
关于胶棒天线的连接方式，通常包括以下几个步骤：
1、确定天线的接口类型（如SMA、N型等），选择与设备相匹配的连接线。
2、将连接线的一端连接到胶棒天线的接口上，另一端连接到设备上的相应接口上。
3、确保连接牢固，避免松动或接触不良。
具体的连接方式可能会因设备和天线的型号而异，因此建议参考设备或天线的说明书以获取更详细的连接指导，对于复杂的安装过程或不确定的地方，最好寻求专业人士的帮助。
选择哪种天线更好以及如何进行连接取决于具体的应用场景、设备类型和需求，建议在实际应用中进行测试，以确定最适合自己的设备和应用场景的天线类型及连接方式。